DAS KOSTET DICH MEHR ALS DU DENKST
Burnout ist kein persönliches Versagen. Es ist ein systemisches Signal.
DAS KOSTET SIE MEHR ALS SIE DENKEN
Burnout ist kein persönliches Versagen. Es ist ein Signal.
66 Prozent der Menschen in Deutschland fühlen sich regelmäßig gestresst. Die Zahlen steigen seit Jahren – und doch warten die meisten, bis der Körper die Entscheidung übernimmt.
Für Unternehmen bedeutet ein einziger Burnout-Fall im Schnitt 30.000 bis 50.000 Euro – durch Ausfallzeiten, Wiedereingliederung und den stillen Schaden im Team.
Für Selbstständige ist der Preis noch direkter: Wenn Sie ausfallen, fällt alles aus.
ERKENNEN SIE SICH WIEDER?
Wenn Funktionieren zur Gewohnheit wird
Sie geben jeden Tag alles – und fragen sich abends trotzdem, ob es genug war.
Der Schlaf wird unruhiger. Die Gedanken hören nicht auf. Kleine Dinge kosten plötzlich viel zu viel Kraft. Die Freude an dem, was Sie tun, tritt leise in den Hintergrund.
Das sind keine Schwächen. Das sind Signale.
Und sie verdienen mehr als einen Urlaub.
- Sie spüren, dass Sie auf Autopilot laufen
- Pausen fühlen sich wie verlorene Zeit an
- Sie wissen nicht mehr genau, was Sie eigentlich noch trägt
- Die Energie reicht gerade so – aber nicht mehr für das, was Ihnen wirklich wichtig ist
WAS ICH FÜR SIE TUN KANN
GEMEINSAM EINE ANDERE RICHTUNG EINSCHLAGEN
Ich begleite Sie als systemischer Business Coach und zertifizierte Trainerin für Stress und Burnout Prävention – einzeln, im Team oder im Unternehmen. Online; vor Ort in Stuhr bei Bremen oder bei Ihnen.
Und für alle, die auch auf körperlicher Ebene etwas loslassen möchten: Ich biete Klangschalentherapie zur Nervensystemregulierung an – sanft, wirksam und nachhaltig.
MEIN ANSATZ
Was wir gemeinsam anschauen
Ich arbeite systemisch — das bedeutet, ich schaue nicht nur auf das Symptom, sondern auf das ganze Bild dahinter. Auf Sie, Ihre Strukturen, Ihre Muster, Ihr Umfeld. Gemeinsam finden wir heraus, wo der Druck wirklich entsteht. Und was es braucht, damit Sie wieder klar und mit Energie in Ihre Arbeit gehen.
KLARHEIT GEWINNEN
Wir schauen, wo der Druck wirklich entsteht – und was davon sich verändern lässt.
MUSTER ERKENNEN
Viele Stressmuster laufen unbewusst. Wer sie sieht, kann anfangen sie zu verändern.
NERVENSYSTEM REGULIEREN
Manchmal braucht es mehr als Gespräche. Klangschalentherapie begleitet Sie auch auf körperlicher Ebene.
NEUE RICHTUNG GEHEN
Wir entwickeln Wege, die zu Ihrem Leben passen – und die Sie wirklich tragen.
WARUM ICH DIESES THEMA BEGLEITE
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn Weitermachen keine echte Option mehr ist
Ich habe viele Jahre in unterschiedlichen Unternehmen gearbeitet – und ich kenne das Gefühl, einfach zu funktionieren weil es erwartet wird. Den Moment, in dem man morgens aufwacht und schon müde ist. In dem man nicht mehr weiß, was einen eigentlich noch trägt.
Das hat mich zu diesem Thema gebracht. Und das ist auch der Grund, warum ich nicht mit fertigen Konzepten arbeite – sondern mit dem, was wirklich da ist.
Als systemischer Business Coach und zertifizierte Trainerin für Stress und Burnout Prävention begleite ich Menschen, die merken dass irgendetwas nicht mehr stimmt. Die aufhören möchten zu funktionieren – und wieder anfangen möchten zu leben.
IHR INVESTMENT
So Individuell wie Ihre Situation
Individuelle Formate für besondere Situationen – sprechen Sie mich gerne an. Gemeinsam finden wir das passende Angebot
FÜR IHR UNTERNEHMEN Training und Workshop zur Stress und Burnout Prävention — buchbar als Einzelveranstaltung oder als begleitendes Programm für Ihr Team.
Lassen Sie uns sprechen
+49 176 717 50 673
info@agnes-pottmeier.de